4,2 stjerner på Google
Fysioterapi & Træning Haderslev
Styrket krop og forbedret kondi
Holdet henvender sig til dig, som gerne vil have styrket hele kroppen og forbedret din kondi.
På holdet vil din styrke og kondi blive udfordret i trygge rammer sammen med en ergoterapeut. Du styrer intensiteten, så der er plads til alle på holdet, uanset problematikker. Du vil komme hele kroppen igennem, ved brug af maskiner, egen krop og forskelligt træningsudstyr, som f.eks. elastikker og vægte. Træningen foregår som en blanding af stationstræning og fælles træning.
Cirkeltræning består i at du laver en øvelse i et vis stykke tid, hvorefter du rykker over til en ny øvelse. Alle øvelser gennemgås til start og løbende igennem træningen, så alle kan huske øvelserne.
Ergoterapeuten vil gå rundt og korrigere og tilpasse øvelserne til hvert enkelt, alt efter om du kommer med en problematik.
Fælles træning består i at ergoterapeuten viser øvelser, som du herefter skal lave sammen med ergoterapeuten.
Der bliver taget individuelle hensyn til alle, så holdet bedst muligt er tilpasset til alle.
Mandage kl. 11.00 – 12.00
Sygeforsikring Danmark yder tilskud til holdtræning – Kontakt os for nærmere info.
Mandage kl. 11.00 – 12.00
Sygeforsikring Danmark yder tilskud til holdtræning – Kontakt os for nærmere info.
Ergoterapeut Kirsten Bech
Denne side er beskyttet af reCAPTCHA og Google's privatpolitik og servicevilkår.