4,2 stjerner på Google

Cirkeltræning

Styrk din balance – Bliv stærkere hos din fysioterapeut!

Hos Haderslev Fysioterapi er der altid erfarene fysioterapeuter tilstede – vi tilbyder træning af høj kvalitet, som tager hensyn til lige præcis dig.

Få mest muligt ud af din tid når du træner! Træn hele kroppen og få mere overskud i din hverdag. Cirkeltræning er sammensat, så du får trænet alle de store muskelgrupper, som sundhedsstyrrelsen anbefaler.

Det resulterer i en god og effektiv blanding af styrketræning og kredsløbstræning, som fysioterapeuten tilpasser lige præcis til dine behov.

Træning af hele kroppen

Alle kan lave cirkeltræning?

Cirkeltræning er en træningsform, der passer til alle uanset alder og grundform. Maskinernes modstand løber fra niveau 1 – 12, hvilket betyder at du nemt vil kunne tilpasse den modstand, der passer til dig.

Du kan vælge at starte på lige det niveau, du føler passer bedst til dig og dermed øge dit træningsniveau i takt med at træningen giver resultater, og du får brug for mere modstand fra maskinen. Det er nemt at justere træningsmaskinens modstand, da dette gøres ved at trykke på knapperne fra 1-12. Erfarene fysioterapeuter hjælper dig igang, og vi er altid i huset, hvor vi kan spørges vedrørende træningen.

Inden opstart vil der laver fysioterapeuten en grundig gennemgang af hver maskine, så du kender fremgangsmåden. Tid til gennemgang af maskinerne skal bestilles ved henvendelse til klinikken enten via mail: fys.haderslev@gmail.com eller tlf. 74 52 42 41.

Efterfølgende bestemmer du selv hvornår du vil træne, hvilket foregår selvstændigt. Træningstidspunkterne kan ses på et skema, du får udleveret.

Der er fysioterapeuter på klinikken i hele åbningstiden.

Vil du vide mere?

Har du nogle spørgsmål, eller ønsker du at vide mere om vores behandlinger inden for fysioterapi og træning, er du altid meget velkommen til at henvende dig. Sammen drøfter vi dine muligheder for effektiv træning og behandling.

Vil du høre mere?

Har du nogle spørgsmål, eller ønsker du at vide mere om vores behandlinger inden for fysioterapi og træning, er du altid meget velkommen til at henvende dig. Sammen drøfter vi dine muligheder for effektiv træning og behandling.