Rheamatoid artrit – OPSTART I DET NYE ÅR!!

Holdet er for dig med kronisk leddegigt.
På holdet trænes der styrke og konditionstræning med forskellige redskaber som f.eks store bolde, elastikker og vægte.

Træningen tager udgangspunkt i de nationale kliniske retningslinjer.
Der vil være perioder med tungere intens træning og perioder med mere udholdenhedstræning.

Træningen tilpasses dog altid så vidt muligt den enkelte.
Før holdstart vil du komme til en konsultation ved holdets fysioterapeut, hvor der afstemmes forventninger
og mål, samt ses på dit funktionsniveau, så træningen kan tilpasses til dig.