Holdet er for dig med knogleskørhed (osteoporose).
For at holde knogler og muskler stærke vil der på holdet være fokus på konditions og styrketræning.
Der vil i træningen blandt andet være løb, hop og træning med vægte eller elastikker.
Holdet er for dig med knogleskørhed (osteoporose).
For at holde knogler og muskler stærke vil der på holdet være fokus på konditions og styrketræning.
Der vil i træningen blandt andet være løb, hop og træning med vægte eller elastikker.